小長假去很遠的地方不是很來得及碰上高速堵車的話那么假期都得在車上度過了，所以很多人都選擇參加戶外活動，然后戶外運動需要格外注意.山上不要用雨傘,一雙耐磨的好鞋很重要哦.
 
 
 
1.在出行之后,一定要預先規劃旅游路線,充分了解交通路況.進入山區,一定要注意塌方落石與路肩塌陷.
 
 
 
2.徒步登山前一定要特別注意服裝和鞋子,盡量要輕裝上山,少帶雜物,以減輕負荷.比如在峨眉山,上山之前,就有小販售賣用于防滑的冰爪,還有竹竿.
 
 
 
3.應該隨時關注氣象預報,增減衣服.下雨時,山上不要用雨傘,最好穿雨衣.
 
 
 
4.在山路上行進時,走路的時候就不要看風景,而認真觀看風景的時候就停下腳步,不妨休息一下.拍照時,更要注意安全,先確認自己所站位置安全,站定之后再拍攝.
 
 
 
5.一雙耐磨的好鞋,永遠會在最危急的時刻拯救你.在必須要有向導的情況下,時刻告知向導自己的身體狀況和困難所在.